中医师们看来，过节最好备些中药，用中药来化解肥胖和其他不适症状。而消除肥胖的最佳中药是山楂、何首乌，其次还有陈皮、茯苓等，这些中药具有消食化积与降压、降血脂及胆固醇等功效，还可迅速吸收、健胃整肠。

　　先来推荐3款中药减肥茶，可以配合一些清淡的食物来饮用。
1、山楂首乌茶： 
　　材料：山楂15克、何首乌15克；
　　做法：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。

2、桔皮茶：
　　材料：桔皮或橙皮若干，茶叶5克；
　　做法：把桔皮、橙皮切好，加茶叶同泡即饮。

3、姜醋红糖茶：
　　材料：生姜10克，醋5克、茶叶5克，红糖5克；
　　做法：姜片用醋(用米醋)浸泡一夜，再与茶叶、沸水同泡，饮时加红糖，这茶对食滞胃寒的人特别合适，红糖可用蜜糖代替。

　　进入正题，下面介绍６中中药减肥的方法，既有较好的减肥效果，又不会带给你副作用。
　　中药减肥法一：枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。

　　中药减肥法二：饭前半小时服用大黄片4－10片，每日1－3次，大便保持每日3次左右。

　　中药减肥法三：山楂250克，干荷叶100克，皂夹(火制)图克，浙贝母100克，陈皮50克，生大黄50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。

　　中药减肥法四：金樱子30克，茵陈40克，生山楂15克，首乌20克，黄精30克，丹参20克，大黄10克，泽演15克，三七粉5克，葛根20克。水煎服，每日2次。
　　
　  中药减肥法五：火麻仁、山楂各10克，决明子30克，泽演、郁李仁各15克，研末，每袋20克，每日3次，每次1－2袋，饭前半小时服。

　　中药减肥法六：番泻叶、猪苓、桃仁、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1－3次，30天
为一疗程。