中医有效丰胸之一、针灸法
　　配合中医针灸一种丰胸法，先清洁乳房皮肤，之后将针刺入人体通乳穴位，并配合传统按摩，激发胸腺，使咪咪再次生长发育。

　　中医有效丰胸之二、脚底按摩法
　　脚底按摩借着刺激脚丫底部穴道，来达到调整体内分泌和器官运作正常。

　　中医有效丰胸之三、指压法
　　指压时要搭配精油，每次压5秒，一次进行5至6个回合。若你知道哪几个穴道关系着咪咪发育，相信你一定会很乐意进行，如果你正处于发育期，这方法绝对不会让你失望！至于已过青春期的美眉们也不要气馁，这种方法还是适用的，只要是持之以恒，一定可以收得到效果。

　　中医有效丰胸之四、美容沙龙丰胸
　　一般美容沙龙使用的丰胸方法都相当繁众，不同系统美容沙龙所使用的丰胸法也都不尽相同，最常使用的大多是按摩胸部穴点或是使用仪器以开启胸部的能量活化胸腺为主；再者即是使用所谓“热导膜”，热导膜丰胸法即是先按摩完胸部的穴点之后，用热导膜所做成胸部体雕覆盖在咪咪上，利用热导膜的〔热〕来达到塑型丰胸作用，为加速胸部曲线雕塑；丰胸产品吸收并加速胸部血液循环等，一般美容沙龙丰胸疗程均为10次，一次约1小时左右，可视丰胸效果调整疗程。

　　中医有效丰胸之五、调整型内衣
　　调整型内衣发明是汇集医学、脂肪学、人体工学和专业内衣设计的原理，它能维护调整身材，集中固定脂肪，并扶正脊髓矫正体态，调整型内衣可替身材不理想美眉做修饰并创造身段。
　　调整型内衣就是常见机能型内衣，在人体学上，脂肪是可以移动的，所以穿戴正确调整型内衣持续一段时间后，若体型有不同的变化而体重没变，这种情形就是脂肪移位。
　　令人羡慕身材，其实是在发育期就需做一个正确引导，正确胸罩穿着能够让咪咪的形状更美丽，也可导引骨架正常发展，并还能够预防骨架的弯曲！
　　女人，没有所谓天生的衣架子，每个美眉都有身材上的烦恼，机能型内衣运用弹性材质将多余脂肪利用身体的自然律动而燃烧消耗一部分，再将脂肪移动原理分别加压，推移至咪咪、臀部，修饰出完美曲线。
 
　　中医有效丰胸之六、瑜珈丰胸
　　在印度，“瑜珈”分成主要两类，一类是运动瑜珈(哈达瑜珈)，另一类是心灵瑜珈。但现代人较熟悉是一种当作运动来做的瑜伽。瑜珈源自于古印度，练习瑜珈目的在去除心理和生理的痛苦，为达到一种平衡状态。
　　瑜伽8个步骤是：持戒、精进、调身、调息、摄心、凝神、入定、三摩地，这从最初步调理身体开始，一步一步令人达到瑜伽（自觉）境界。目前有很多瑜伽课程却将调身这部分拿出来独立的教授，不断练习各种所谓瑜伽式子，这样当然不可能真正达到瑜伽目的，而那么多式子中，某个式子治疗某种病和穴位，这本来就只是为了身体上有些毛病的人而设计的，若是将所有式子不加分辨练习，就好像把所有维他命都一起吃到身体里，没什么用处还可能伤害到身体！其实，另一类的心灵瑜珈是能够同时解决生理和心理方面的问题，施行起来会更加的简便！

　　中医有效丰胸之七、熏脐丰胸
　　一般通常所谈论熏脐是传统中国医学外治法中相当重要的一种方法！市面上也卖一些熏脐所使用精油产品。根据中医理论选用药物制成各类的剂型,例如粉状、糊状、丸状、膏状等的填在肚脐中，进行艾灸或是热烫，基本上是以物理刺激将药气逼入体内而以达到调理身体机能一种疗法。
　　肚脐正处于任脉上“神阕穴”穴位，和任脉督脉同为表里，共同掌管人体所有的经络气脉，因此，中国传统医学认为肚脐是五脏六腑的根本；而现代医学也证明肚脐是腹部最薄的地方，脐部对于外界刺激也很敏感，非常有利于药物吸收渗透。

　　中医有效丰胸之八、催眠丰胸
　　美眉咪咪是重要的女性象征，咪咪太小原因多半是家族遗传，在发育时营养不良或是太少运动等等，以上这些成因经过一定的心理或是生理的调整，胸小的困扰便能够有一定程度改善，尤其是在心理上，催眠可提供有效协助：
　　A、推动潜意识对生理调整强大力量，让潜意识为你重新发动必须内分泌功能，可令你咪咪再次发育。
　　B、在潜意识层面上强化你动机，因为只靠自己的意愿和意志，是不足以推动生理方面的改变的，你也不会有足够持久力，所以，必须要借助潜意识去运作才能够有效！